El cansancio, el agotamiento, la fatiga entre otros tantos síntomas, pueden sobrevenir por un exceso de atención, falta de hidratación, golpe de calor, etc. El factor físico también interviene en esta ecuación, por lo que depende de cómo hayas dormido la noche previa a la ruta; o si coges la moto después de una jornada laboral; incluso si te aprieta el pantalón o la cazadora, provoca que andes más o menos atent@ a cuento te rodea. Como ves, t-o-d-o influye aparte de lo que las condiciones o circuntancias del tráfico rodado te deparen…
Regresar a casa tras una dura jornada motera puede convertirse en un verdadero suplicio si aparecen síntomas de desgaste físico y mental como el cansancio, la fatiga, el agotamiento… #FatigaEnMoto #Motero270 #TrabajaLaPrevención
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Los colores claros en la equipación AYUDAN
Ahora bien, puestos a trabajar la prevención ante una salida motera, ¿qué me dirías si preparamos un poco el terreno para asegurar tu regreso de una pieza? Detalles básicos como evitar la ropa oscura en días calurosos, realizar paradas cada cierto tiempo, hacer estiramientos, hidratarte ANTES de tener sed o ingerir frutas con zumo, entre otros tantos consejos, te ayudan a mantener la capacidad de concentración y atención al manillar. Dale al play que te sigo contando en este nuevo podcast de Seguridad en Moto:
Cada cierto tiempo debes hidratarte ya que de lo contrario, por el exceso de esfuerzo y falta de líquidos, te podría dar una pájara. Y ese pasajero en moto NO es nada bueno… 
Cuando el sol está justo encima tuya es al peor hora para circular en moto. Si ya andas «foflijo» de fuerzas (y en la reserva de concentración). lo mejor es parar en boxes un rato y reponerse… 
Lo mejor es usar ropa motera de color claro en dias soleados para absorver menos calor e ir más frescos y… ¡concentrad@s!
Casi siempre relacionamos la fatiga o el cansancio al agotamiento por circular en días soleados pero… ¡¡¡la lluvia obliga a concentrarse mucho-mucho!!!
RAI Motor
Colaboro promoviendo la conducción segura en moto en la cadena pública autonómica Canal Sur Radio Andalucía, en el programa de radio RAI Motor con Mario Arnaldo, Bienvenido Alcántara, Victoriano Flores, Iván Moreno, Rafael López entre otros más, y dirigido por Pedro Sánchez.
NOTA: Puede que los enlaces, imágenes y/o vídeos dejen de verse.
Seguridad en moto 
A mi particularmente me agota la monotonía, autovías, autopistas, esas rectas eternas de Castilla, Andalucía y Extremadura.
Bien es cierto que he cometido barbaridades fuera de toda duda, y que no las volvería a repetir, como 1400 Km. del tirón o un viaje de 1000 Km. bajo el mayor temporal de viento del año pasado.
Me hago viejo.
Lo que siempre llevo encima es agua, mucha agua y alguna barrita energética.
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Hola Jordi, es lo que tiene ver las cosas con cierta perspectiva…. 😁✌️🏍️⛑️
V’sSs
PóluxCrivillé
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